虚位以待 AD 1000*90
当前位置:首页 > 【组图】住在健身房的肌肉男,一年收获400万个赞_搜狐体育_搜狐网

【组图】住在健身房的肌肉男,一年收获400万个赞_搜狐体育_搜狐网

时间:来源:潮流Fitness

原标题:住在健身房的肌肉男,一年收获400万个赞_搜狐体育_搜狐网

原标题:住在健身房的肌肉男,一年收获400万个赞

Jaco De Bruyn,这个年龄只有28岁的年轻人,用执着换回了属于自己的荣耀,Jaco De Bruyn身高184cm,体重96kg,来自南非的著名职业健体选手,肌肉模特。

在成为一名职业健美运动员之前,Jaco De Bruyn身体非常瘦弱,那时候他喜欢和朋友逛夜店,生活极度不规律。

直到23岁那年,他厌恶了这种死气沉沉的生活,他意识到该为自己的人生拼搏一下了。

他下决心改变自己的生活状态,于是尝试着走进健身房。

这一开始就一发不可收拾,他慢慢朝着职业健美的道路,他知道,健美才是他最爱的生活。

这是他2012年和2016年的对比,仅仅健身4年,天赋异禀的他就斩获各种健美比赛的大奖。

为了完成心中的梦想,他就像是住在健身房的人一样。

几乎时时刻刻都在训练,他必须每天都去训练。

经过不懈的努力,他终于获得了最佳身体先生奖,这算是给自己一个交代,也是证明自己没有选错。

而好戏才刚刚开始,第二年他又蝉联这个奖项。

随后Jaco De Bruyn的职业健美一路开挂,获奖无数。

看看他比赛时候的身体状态,完美的背部肌肉线条,饱满的三角肌。

赛前为了达到这样的效果,Jaco De Bruyn坚持脱水,并且在两个月之前就开始碳水循环。

就为了在比赛中呈现最佳的视觉效果。

后来Jaco De Bruyn将自己健身的视频发到社交网站上,短短一年就收到了400万个赞。

很多粉丝都受到Jaco De Bruyn的鼓励,并且相信Jaco De Bruyn会成为伟大的健美运动员。

而Jaco De Bruyn经常给粉丝鼓励的话是:“做任何事都要有规划,没有规划就会自乱阵脚,剩下的就交给坚持吧!”

健身到最后比拼的其实就是坚持,你比别人能坚持的时间长,你就会成功。

返回搜狐,查看更多

责任编辑:

虚位以待 AD 300*250

声明:本网部分信息转载于其他网站,如稿件涉及版权等问题,请联系我们!

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  205  206  207  208  209  210  211  212  213  214  215  216  217  218  219  220  221  222  223  224  225  226  227  228  229  230  231  232  233  234  235  236  237  238  239  240  241  242  243  244  245  246  247  248  249  250  251  252  253  254  255  256  257  258  259  260  261  262  263  264  265  266  267  268  269  270  271  272  273  274  275  276  277  278  279  280  281  282  283  284  285  286  287  288  289  290  291  292  293  294  295  296  297  298  299  300  301  302  303  304  305  306  307  308  309  310  311  312  313  314  315  316  317  318  319  320  321  322  323  324  325  326  327  328  329  330  331  332  333  334  335  336  337  338  339  340  341  342  343  344  345  346  347  348  349  350  351  352  353  354  355  356  357  358  359  360  361  362  363  364  365  366  367  368  369  370  371  372  373  374  375  376  377  378  379  380  381  382  383  384  385  386  387  388  389  390  391  392  393  394  395  396  397  398  399  400  401  402  403  404  405  406  407  408  409  410  411  412  413  414  415  416  417  418  419  420  421  422  423  424  425  426  427  428  429  430  431  432  433  434  435  436  437  438  439  440  441  442  443  444  445  446  447  448  449  450  451  452  453  454  455  456  457  458  459  460  461  462  463  464  465  466  467  468  469  470  471  472  473  474  475  476  477  478  479  480  481  482  483  484  485  486  487  488  489  490  491  492  493  494  495  496  497  498  499  500  501  502  503  504  505  506  507  508  509  510  511  512  513  514  515  516  517  518  519  520  521  522  523  524  525  526  527  528  529  530  531  532  533  534  535  536  537  538  539  540  541  542  543  544  545  546  547  548  549  550  551  552  553  554  555  556  557  558  559  560  561  562  563  564  565  566  567  568  569  570  571  572  573  574  575  576  577  578  579  580  581  582  583  584  585  586  587  588  589  590  591  592  593  594  595  596  597  598  599  600  601  602  603  604  605  606  607  608  609  610  611  612  613  614  615  616  617  618  619  620  621  622  623  624  625  626  627  628  629  630  631  632  633  634  635  636  637  638  639  640  641  642  643  644  645  646  647  648  649  650  651  652  653  654  655  656  657  658  659  660  661  662  663  664  665  666  667  668  669  670  671  672  673  674  675  676  677  678  679  680  681  682  683  684  685  686  687  688  689  690  691  692  693  694  695  696  697  698  699  700  701  702  703  704  705  706  707  708  709  710  711  712  713  714  715  716  717  718  719  720  721  722  723  724  725  726  727  728  729  730  731  732  733  734  735  736  737  738  739  740  741  742  743  744  745  746  747  748  749  750  751  752  753  754  755  756  757  758  759  760  761  762  763  764  765  766  767  768  769  770  771  772  773  774  775  776  777  778  779  780  781  782  783  784  785  786  787  788  789  790  791  792  793  794  795  796  797  798  799  800  801  802  803  804  805  806  807  808  809  810  811  812  813  814  815  816  817  818  819  820  821  822  823  824  825  826  827  828  829  830  831  832  833  834  835  836  837  838  839  840  841  842  843  844  845  846  847  848  849  850  851  852  853  854  855  856  857  858  859  860  861  862  863  864  865  866  867  868  869  870  871  872  873  874  875  876  877  878  879  880  881  882  883  884  885  886  887  888  889  890  891  892  893  894  895  896  897  898  899  900  901  902  903  904  905  906  907  908  909  910  911  912  913  914  915  916  917  918  919  920  921  922  923  924  925  926  927  928  929  930  931  932  933  934  935  936  937  938  939  940  941  942  943  944  945  946  947  948  949  950  951  952  953  954  955  956  957  958  959  960  961  962  963  964  965  966  967  968  969  970  971  972  973  974  975  976  977  978  979  980  981  982  983  984  985  986  987  988  989  990  991  992  993  994  995  996  997  998  999  1000